סדנאות

להרגיש איתי – להיות באמפתיה לרגשות ולצרכים שלי. 

 

בתוך המרוץ המטורף של החיים, אנחנו מוצאות את עצמינו
נענות לרשימת המטלות והצרכים של הסובבים אותנו,
ולעיתים קרובות שוכחות את עצמינו.

 

חייתי ככה הרבה שנים, עד שלמדתי שאפשר גם אחרת...

שאפשר להיות בתשומת לב לעצמי ולתת לעצמי תמיכה.
להיות קשובה לרגשות ולצרכים שלי ומתוך כך להיות
באמת ובאמפתיה איתי ועם הסובבים אותי.

 

אני מזמינה אותך לגלות יכולת שקיימת בך להיות גם עבור עצמך. 
לפגוש את עצמך בדרך מיוחדת, שונה מהרגיל.


להיזכר איך זה מרגיש להקשיב לרגשות ולצרכים שלך ולתת לעצמך מרחב נשימה.

בסדנא אנחה אותך איך לגלות את היכולת הזו בתוכך ולהיעזר בה.

יצרתי את הסדנה מתוך רצון להעביר את הידע הלאה,
לתת לעוד נשים את האפשרות להרגיש אמפתיה כלפי עצמן.
להקשיב, להזין ולתמוך בעצמן רגשית בעזרת היכולת הזו.

 

זה משנה חיים.

משתתפות בסדנה כתבו:
 

אדי רייספלד: יצאתי עם אנרגיה מחודשת וגבוהה, היתה לי צמרמורת בגוף.
שרתי באוטו בקולי קולות (שמתי לב שהפסקתי לשיר לאחרונה וזה ביאס אותי נורא)
תודה אורלי.

סיגל תדהר:  תודה רבה על הסדנה, האהבה והאמפתיה שלך, מרגישים אותה.
בהתחלה היה נראה לי ארוך מדי 4 שעות סדנה, אך עכשיו אני מבינה שזה ממש המינימום שבו אפשר באמת להתחיל לחוות ולהפנים את הרעיון... בהצלחה רבה לך בהמשך 


חנה טטרו: תודה רבה על הסדנה המעשירה היום. איזו קבוצה של נשים! מיד היה חיבור. אפילו יצא לי לתרגל אמפתיה היום בשיחה עם חברה.
 

ליבי כהן: אורלי יקרה, כמה מיומנות, כשרון ורגישות נדרשים בכדי לדייק את דברינו כפי שהפלאת לעשות?!
כך, מתוך כבוד ובאלגנטיות זהירה ידעת מתי לעצור ומתי לתת לנו להמשיך...
בזכותך הבנתי כמה עוד עלי ללמוד ולתרגל,
כמה עלי להיות פתוחה, גמישה מחשבתית ונטולת שיפוטיות.
פתחת לי דלת חשובה וציידת אותי בכלי חשוב לעבודה ולחיים!
כבר עכשיו אני מוצאת עצמי חושבת עליך ומתרגלת... המון תודה

 

טלי מורד:  חיכיתי לזמן נוח ורגוע עבורי לכתוב לך.
רוצה לשתף אותך שלמרות שעבר יום שלם מאז הבוקר הנפלא אתמול, עדיין עולות בי מחשבות,תהיות ובעיקר קשת של רגשות.... ואני קשובה.....
גליתי והבנתי מהי אמפתיה אמיתית, בוודאי אמשיך לתרגל ולהקשיב לרגשות ולקולות הפנימיים ומקווה להשתפר עוד ועוד.
השכלתי, נהניתי, הרגשתי והתרגשתי ועל כך אני מאוד מודה לך.

 

ציפי פרידמן: ממש נפעמתי מהכשרון שלך לשמוע בשמיעה אבסולוטית כל קמצוץ של רגש ולדייק את הביטוי שלו, ואת הכוונה האמיתית שעומדת מאחורי הביטוי. וגם מהקבוצה שכינסת בסלון ביתכם. תודה שוב מכל הלב.

            להבטחת מקומך בסדנאות הבאות לחצי כאן:


26.1.2018 בתל אביב


צרו קשר לתאריכים נוספים

 

 כתובת: כפר סבא

מייל. orlyyo@gmail.com  

נייד. 054-5292774

  • White Facebook Icon

  אורלי יאנג - להרגיש איתך © כל הזכויות שמורות