מותר לך לנוח

January 16, 2017

כבר במוצאי שבת התחלתי להרגיש לא משהו. התחושה הזו שאני הולכת להיות חולה... 
אתמול בערב היה ברור שאני ממש לא מרגישה טוב.  צינון קל וכאבי שרירים. 
הבוקר הגוף שלי היה ככ תשוש שהוא ממש לא רצה לקום. ואני מחליטה לקחת יום מחלה. 

בקושי נותנת אישור לעצמי לבטל את הפגישה שתוכננה לבוקר ונשארת במיטה. 
 

מה שקורה בהמשך זו בדיקה מתמשכת. בבוקר סמס מחברה טובה,  הצוואר שלה תפוס יש מצב לעיסוי היום? אממ אני בודקת עם הגוף שלי, מסבירה שאין מצב... 
בשעות הצהריים שתי לקוחות חדשות שפנו אלי תוך שעה (!!) שזה אחד הדברים הכי מרגשים שיש, שתיהן רוצות להגיע כמה שיותר מהר ואם אפשר אפילו היום... 
וואו כמה זה קשה לי להגיד שלא יכולה,  יודעת שביומן יש זמן אבל היום אני זקוקה למנוחה...
אחהצ נאלצת לבטל קפה עם חברה טובה, קבענו מזמן ביומן, פגישת חברות נחוצה... 
כל בדיקה כזו מול ה'חוץ' שולחת אותי לעוד בדיקה פנימה, כן מגיע לך לנוח, זה בסדר, מותר לך. 
לפנות ערב, ירדתי לקנות משהו,  בהליכה של מאה מטר חלפתי על פני שלוש אמהות שונות שגערו בעצבים בילדים שלהם. הלב שלי יצא אליהן. 
והתזכורת ברורה, למה זה ככ חשוב קודם כל להזין את עצמי. 
זוכרת שנים של לתפקד על אדים,  להענות לכל הבקשות מסביב ולא לתת מקום ראשון לצרכים שלי.
יודעת, כי חוויתי על בשרי, שכשאת לא מקבלת תמיכה, מנוחה והזנה גם אין לך מה לתת. 
בסיכום יום המחלה הזה,  הגוף שלי מרגיש יותר טוב, בכוון הבראה. ויש לי הרגשה שעשיתי עבודה מאוד משמעותית למרות שנחתי 😉

קרדיט לציור המדהים שייך לליאורי שלי שנחה פה היום יחד איתי 

 

 

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

February 5, 2017

January 26, 2017

January 16, 2017

October 28, 2016

Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

 כתובת: כפר סבא

מייל. orlyyo@gmail.com  

נייד. 054-5292774

  • White Facebook Icon

  אורלי יאנג - להרגיש איתך © כל הזכויות שמורות