מפחד ודחייה לדיאלוג וקבלה

October 8, 2015

 

לכל אחד מאיתנו יש חלקים שאך אחד לא רואה.
חלקים שאפילו לו עצמו, קשה לקבל.
החלקים האלה חוו דחייה וביקורת, אלפי פעמים. 
הם למדו להסתתר והם רעבים ובודדים.
ובהישרדות כמו בהישרדות, לא נותרת להם ברירה, והם מוצאים דרכים לקבל הזנה הכרחית קיומית.
הם עושים את זה בכל מיני דרכים, וכשיש להם הזדמנות הם יקפצו עליה.
הם יודעים "לפרק" תבניות של עוגה וחבילות שוקולד.
הם יודעים לבכות ימים שלמים. הם יודעים להשתלט עלינו ולהניע מהלכים.
הם גם יודעים לקבל הזנה מאנשים אחרים. אנשים קרובים כמו בן זוג, ילדים, הורים וחברים, או עוברי אורח שנקרו בדרך וזוהו כהזדמנות (בכביש, בתור בדואר, בעבודה, במסיבה.... ).
הם כל כך זקוקים והם ינסו כל מיני דרכים לקבל מענה.
בשבילם, גם כעס האשמה ובקורת זו תשומת לב.
אני זוכרת שנים שחוויתי התפרצויות כאלה. איבוד שליטה. 
במיוחד בתקופות של עייפות ועומס שאז הם מזהים שאין מי שיחזיק אותם.
בלית ברירה, הם מוצאים הזדמנות,עפים החוצה, "טורפים" את מה שנקרה בדרכם.
המהלך הזה הוא "lose- lose situation"
*
כשלומדים ומתרגלים הקשבה פנימה וקבלה רדיקלית, לחלקים האלה יש הזדמנות להשמיע את עצמם בסביבה שונה.
מזמינים אותם למפגש ללא שיפוט, הזדהות או בקורת.
ואז מתקיים דיאלוג אמתי וממלא צרכים.
לפעמים, נוכל לעשות את זה לבד, רק אנחנו מול החלק שזקוק לתשומת לב.
ולפעמים, אחרי מערכת יחסים קשה שהוא חווה כבר שנים, נזדקק למישהו שיהיה אתנו.
שיחזיק את המרחב ויביא גם את הנוכחות שלו, ידריך אותנו ויכין יחד אתנו את הקרקע למפגש.
*
אני מגלה שוב ושוב, שמאחורי כל חלק כזה מסתתר רצון. רצון למשהו טוב בשבילנו.
אני מגלה, שהם יודעים לדבר ולא רק לתקוף.
אני מגלה, שהם לא רוצים לפגוע באף אחד. ולרוב הרצונות שלהם מאוד פשוטים.
אני מגלה, שקורת שם תנועה, והיא מייצרת אדוות של שינוי.
אני יודעת שתחושת הערך ומשאבים רבים ויקרים נמצאים בחלקים האלה.
ושלהקשיב ולדאוג להם זו אחריות שלנו. 
אני מגלה שהערך של זה עצום ומתגמל בכל תחום בחיים.
וזה כבר "win win"
*
כל אחד מהם הוא חלק מהשלם הגדול שאנחנו. 
ויש בי הודיה גדולה שלמדתי לעשות את זה.
3>
הפוסט מוקדש לכל מי שמפחד לפגוש את כל החלקים שלו.
(וכן, גם אני זקוקה לליווי במפגשים עם חלקים שמפחידים אותי smile emoticon )
אם אתם רוצים ללמוד איך להתמודד יותר טוב עם הפחד ולייצר דיאלוג פנימי אחר ,

צרו קשר...054-529277

Tags:

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

February 5, 2017

January 26, 2017

January 16, 2017

October 28, 2016

Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

 כתובת: כפר סבא

מייל. orlyyo@gmail.com  

נייד. 054-5292774

  • White Facebook Icon

  אורלי יאנג - להרגיש איתך © כל הזכויות שמורות